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| 8th Apr 2013 | 一般 | (7 Reads)
前些日子,一個朋友問我什麼是幸福。我說你去找麼,她說不知道怎麼找,我說帶上你的苦難和幸福,閉上眼去吧。 其實我是撒了謊的,我也不清楚什麼是幸福。我這樣說是教她有個事做,畢竟幸福不是等來的。而此刻,她就比我幸福。她被別人的謊言騙著,我則是自己跟自己死磕著。 我沒有向任何方向去,我選擇了畫地為牢,坐以待斃。 幸福著東西,好比成熟。除了字典上咬文嚼字的解釋,就一抽像的概念。 與以前的朋友沒見面有一陣子了,而當我再遇見他們時,他們竟都是男人了。一個個都像個詩人,能寫點小詩,彈點小吉他,有的還能裝點小逼了。我猜這大概就算成熟了。 我想我們以前吧,追小女生是講究的。頭髮要一絲不苟的,寫情書要最好的紙,還要那種香的。書寫都趕上練字那會了,基本上寫三五個字要翻一下字典的。而那些小女生呢,也是很講究的。口袋裡的小鏡子是必備的,看情書呢,就像看獎狀,也是看三五個字要查一下字典的。 緊接著,花前月下,嬉笑怒罵。 反正那個時候,什麼都是講究的,起碼愛情是這樣的。 現在呢,一切都變了。情書都變成詩歌了,再也不是寫的而是吟的了。“你見或者不見,我都在這裡;你愛或者不愛,我都等你。”再也不是那個時候晦澀的兒歌了,這麼直白的詩,他們寫不出來,她們更看不明白。然後什麼都不講究了,就拿失戀來說吧。那個時候年少輕狂,生命容易蕩起雙槳,倆人一分開就是又哭又鬧,不吃飯不睡覺,要麼你死要麼他亡。現在呢,去你媽的,醜八怪,又不止你一枝花! 所以呢,我說幸福是抽像的。我讓她找她還是去了,因此她也就幸福了。 之前,我的一個朋友跟我談她感情的事。我表示憂心忡忡,她對感情的執著讓我折服。但執著換一個詞就是頑固,明知沒有結果還要去追,飛蛾撲火是搞刺激,玩冒險。但這樣死纏著一個人就是拿人格尊嚴做交易,打半折都划不來。 我上了這麼多年學,除了認識點字,搞搞文字的排列組合。再沒其他的了,光著身子,置身於人群之中,與眾人無異。以至於現在我都無法給自己定位,學生的身份實在尷尬。社會上任何一個角色都沒有學生能裝逼,攤上這個身份,有人管沒人問,像自動投幣機,有多少裝多少。 所以,我說愛情是奢侈品,特別是當你覺得自己無法駕馭它時。 宏觀上講,男人和女人沒什麼區別。無非就是女人有兩點一線,而男人只有一點。這一點,自然界是公平的,一凸一凹剛剛好。 但女人身上的布永遠比男人多一塊,當然除卻人類剛形成那個時代。愛情是兩個人的事,一般情況下,都是分則兩害合則兩利的。 我們那個時候,戀愛失敗就如同晴天霹靂。每個神經都牢牢搭在愛情這個後來居上的主神經上,無論男女,都難免傷神經。 現在,都長大了。都覺得愛情是自私的,沒有人該給愛情買單了。你聽聽那些低俗的情歌,再看看那些失戀的初中生,二者一結合,就知道什麼是童話了。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (6 Reads)
外面的天有些陰沉。 我舔舔乾裂的嘴唇,透過窗戶向外看去,天灰濛濛,那些飄著的是霧還是煙?近乎枯乾的樹枝上沾滿塵土,有風吹過來,樹枝有些輕微的晃動。好久沒下雪了吧?遠處傳來零星的鞭炮聲,激起我頭腦裡些許殘存的關於雪的記憶。 記憶一 是幾年前的事了吧,早晨醒來,哇,外面好大的雪啊,厚厚的足足有十幾厘米,接到通知要去單位掃雪,路上太難走,車子竟然沒有行人走得快,弄不好還要陷進雪堆裡。好不容易到了單位,已經有人在干了,用鐵掀鏟著潔白的雪,真有些捨不得。呼出的是白白的熱氣,手凍得通紅,太陽出來了,臉也通紅通紅的。 記憶二 還是很小的時候了。下雪了,就在院子裡掃出一塊空地來,支起一個篩子,拴上一根繩子,下面撒些玉米一類的穀物,然後就躲在屋裡的門後面遠遠的觀望,氣也不敢大喘,唯恐驚跑了覓食的小鳥。幾隻小麻雀在樹枝間蹦來跳去,也許是真的飢餓了,左右旁顧無人之後,竟然真的鑽到篩子下面去了,好久沒有大吃一頓了,這會可要大飽口福,猛的一拉,驚得小鳥一哄而散,掀開篩子一看,一隻也沒有!白白的浪費了糧食,但是歡樂的笑聲卻是久久迴盪在掛滿冰雪的枝頭。 記憶三 一座座高高的雪山,積滿常年不化的冰雪。有一行人在倉皇逃命,喘息甫定之際,突然從雪地裡鑽出幾個手執利器的武林高手,於是又是一副打鬥的場面,雖然有些殘酷,但如果拋開血淋淋的鏡頭,在白皚皚的雪山上上下飛舞,卻也是絕美的畫面。忘了這是哪個電影中的鏡頭了,感覺類似的好像很多,諸多導演選擇了高山白雪作為背景,看來是知道這樣的背景是吸引人的。 記憶四 雪化了是什麼?這是一個很老的話題了。水也好,春天也好,起碼有一個前提就是孩子們對雪要有真切的感受。伸出手,玲瓏剔透的六角星落在溫暖的手心裡,瞬間變成晶瑩的一滴,這不就是水嗎?冬天過去了,春天一定要來,這是大自然的規律,不來也不行。春天現在去哪裡了呢?想起了汪峰的《春天裡》,旭日陽剛卻因此紅遍大江南北,讓人在感歎曾經的的純真已經遠去而黯然淚下時,卻又不得不佩服造化弄人。 記憶五 我愛你,塞北的雪。想起這首歌,想起彭麗媛,好久沒聽到這首歌了,也似乎好久沒看到彭麗媛了,現在她是在安心的做自己的官太太嗎?想當年她用自己純美的歌聲把我們帶到了一個純美的世界:你用白玉一般的身軀,妝點銀光閃閃的世界,你是春雨的親姐妹啊,你是春天派出的使節…… “下雪了,下雪了。”突然傳來孩子的呼喊聲,真的,朦朧中有白白的東西從天上落下。“走,照相去。”是呀,該讓晶瑩無瑕的雪永遠定格在鏡頭裡,定格在記憶裡。 “爸爸,這不是雪,雪應該是六角形的!”望著迷惑不解的孩子,我也不知所措,可這明明就是雪,怎麼不是六角形的呢?我想,也許是在從天堂通往人間的路上遭遇了無數的小灰塵,在灰塵的包圍中他們才變得這般面目全非。 “這就是雪。”我對孩子說,因為我知道,它們雖然不再是精美的六角形,但又有誰知道它們在遙遠的路途中經受了多少痛苦和磨難!

| 14th Jul 2012 | 一般 | (6 Reads)
我們在吃東西的同時,把一部分空氣咽到肚子裡了。這些空氣一部分通過打嗝的形式排了出來,一部分隨食物來到大腸。大腸內有一些細菌可以分解食物殘渣並產生些氣體。這些被排出肛門的氣體就是屁。

| 5th Jun 2012 | 一般 | (7 Reads)
每個男孩都是一個天使,自從上帝創造了亞當夏娃,就注定會讓他們相愛。請不要傷害男孩,因為他們或許比女孩還更容易受傷。表面上的偽裝,看起來很堅強。內心的脆弱,極容易受傷。對,男人留血不留淚,但他們把血流在心裡。多瞭解些男孩吧,一旦他們說愛你,就會死心塌地的愛,不顧一切的愛。可是這種愛有多少?現在哪個人敢說“真愛”兩個字?因為你真愛她,但是她卻玩弄你。這種感覺真的很痛苦,很痛苦。男孩很容易受傷的,所以,各位美女,求求你不要再傷害他們了。謝謝因為大家都是天使。

| 27th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
清寒的一天。 刮了一天的風,到晚上終於有了變小的趨勢。 跟好友撿了條僻靜的小路穿過校園去取車,路上遇見一隻黑色的貓,好友開玩笑地沖它喊我的名字,我嬉笑著去推她。不經意間抬頭一看,倏忽呆住:漫天的繁星鋪在灰藍色的天幕上,發出清澈的光,天空一派純粹清新的樣子,無數清寒的從遙遠的宇宙投過來的光,靜靜地俯視著這蒼茫的人間。我才發覺,自己已記不清是有多久沒有抬頭看看這些曾讓我心醉的老朋友了。已在紛雜塵世中陷了太久,無數不可不做的事情,推不開的煩惱,日日佔據著內心,忙碌疲乏,像是快要丟掉了內心柔軟而嚮往自由的心。 忽然從紛亂的星中辨認出了那氣派斐然的北斗七星,忙叫嚷著指給她們看。許是跟我一樣壓抑太久,她們也竟是一副手舞足蹈的樣子。 與她們告了別,我獨自騎車遠離了偏僻的學校,然後沿繁華的馬路一直慢行。 路燈投射下雍容的黃色光亮,整條馬路因此顯得氣派,明亮。路旁的柳樹已招搖著換上春裝,儼然一派生機。然而除了晴朗的天氣裡表面燦爛的太陽和這些遵循生物本能競相抽枝發芽的植物外,我卻沒有感到絲毫春日的氣息。蒼涼難耐。不禁抬頭望向天空,至少滿天繁星還可以讓我找回些許童年溫潤的夢。然而當我視線觸及到夜空的那一瞬,我微微愣住了,遼闊的天幕上竟然什麼都沒有!只一張發灰的舊布一般的天穹籠罩住它底下的世界,昏暗中有些許渾濁的氣體飄在空中,模糊而壓抑。 我失落地收回視線。是了,星星們從不會屑於在這浮華的燈光裡出現的。就像它厭棄追逐浮華的人們,他們只在嚮往自然,崇尚自由的人眼中出現。我慶幸,我還沒完全失去溫熱的心。 從遠處傳來火車隆隆駛過的聲音,鐵軌顫抖著咆哮,我好像聞到了空中自由的味道,有個聲音在呼喊,遠方的遠方還是遠方。 文章來源:寧財神:手中有劍心中無碼 |朱家雄的BLOG | Wicked Little Town |王軼瓊的BLOG | 素黑黑洞 |懶貓媽媽的貓窩 | 禧路的BLOG |My American Experience | 愛生活,愛小懶懶 |小汗的時光·夢與路 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (6 Reads)
在電視台工作的小張,是北京典型的高級白領,在東三環附近買了一套公寓。由於自己經常加班,所以比較喜歡吃蛋糕甜點等小零食,每月消費都在1000元左右。看到蛋糕甜點店總是人潮如織,她開始琢磨要在自己住的公寓小區裡面開一個蛋糕點,小區裡住的也都是年輕人,消費量應該很大,每年應該也能掙個四五十萬吧。她趕緊咨詢同事、朋友,他們都非常肯定,說這個項目肯定掙錢。聽後,小張備受鼓舞。說幹就幹,她立即租店面、裝修、引進烘烤設備,請服務員……經過一番籌備,蛋糕店隆重開業,小張還請了電視台的同事做了個小片花在電視上宣傳。小張決定,最初一個月顧客購買甜點全部8折優惠。 前兩天,小區裡來詢問的人還挺多,可是買的人很少。每天烘烤的麵包和甜點由於是一天的保質期,小張不得不痛心地看著大部分烘烤的甜點被扔掉。就這樣整整扔了一個月,小張開始反思自己的創業是否正確?為什麼沒有預期的銷售額呢? 白領一族創業的時候總是因為細節的問題,沒有把好的創意變成生意,自己沒有經營紅火的生意短時間內卻在另外的企業家手中欣欣向榮。在產品和市場條件相同的情況下,失敗的創業者可能僅僅是一個錯誤就加速了生意的失敗。 沒有進行充分的市場調研 像小張一樣,很多人的創業是非常倉促的,根本沒有投入足夠時間對商業項目的可行性進行調研,這是最重要的錯誤。十有八九的企業家是因其構想沒有可行性而告敗。他們急於求成卻準備不足,沒有進行充分的市場調研。你可能睿智無比,行事準確無誤,卻因為你的奇思妙想沒有可行性而失敗。通常,一個人有了構想時會將其講給合作者或家人聽,以尋求肯定和認可。他內心並不希望找尋事實真相,而是希望有人對他給予認可,並把真相放在一邊。你應更注重聽取別人的意見而不是尋求別人的肯定。需要有人在你開始一宗生意時對你的構想提出疑問。 過分估算市場規模及銷售額 小張犯的第二個錯誤就是過分估算了自己小區對於甜點的需求,也就是過分估算市場規模和銷售額了。多數缺乏經驗的創業者還沒有分析將有多少顧客就急於開始一宗生意。他們作出一份投資計劃並將其交給生意夥伴,以便鼓動夥伴投資。他們計劃賣出100萬件產品,但卻只賣出了計劃的2%。錯誤估算市場規模的同時也錯誤估算了銷售計劃。有些創業者說,有200萬人會買我們的產品。而實際上,他們只是在做銷售廣告。他們需要考慮商品的成熟週期,以便達到其承諾的數額。他們還需要很長時間等待市場成熟。多數缺乏經驗的企業家將成本預算制定得很低。這主要是因為他們對銷售額做了錯誤的預計。此外,銷售額低於計劃導致利潤也低於目標。 關注片面不能均衡發展 通常,一個企業家總是關注其最得心應手的業務,因另一部分不是擅長的就漠不關心。像小張就是對廣告宣傳比較在行,而對產量控制沒什麼經驗。實際上,不應只對生意的一部分予以關注,而必須統攬生意的全局,如若不然就會失去對生意的控制,在這樣的前提下,再關注重點可使你的公司更有競爭力。很多企業家談及其企業時會說,企業規模有多大,僱員有多少人,分公司有多少家,年銷售額有多高。只注重生意的增長速度而忽視了收益。銀行家對沒有良好收益的企業不感興趣。你應學會如何創造高利潤和掌控生意的增長。還有一種情況,你的公司和產品在市場中沒有自己的特色。很多公司希望抓住所有的市場機遇,它們的攤子鋪得太大,以至於失去重點,也沒有在市場中形成一個自己的品牌。建立品牌,是創業之初就應該著手重點做的工作之一。 缺乏止損計劃及轉讓策略 縱然你開始的預計比較現實,但在開始一宗生意時總會有始料未及的事情發生。也許銷售情況不佳、銀行利率變化、運費計算錯誤、銷售不如預計。多數人在總金額和所需時間方面沒有備用計劃。你在頭腦中對生意要有一個長遠的計劃,這個計劃可隨時間而變化。在將來你決定是否接受新產品或新市場時,做長遠打算將變得很重要。這時你還應有一個轉手計劃,不管經營好壞,都要做一個轉讓策略。例如你希望在兩年後做另一宗生意,或者在兩年後賣掉你所經營的公司。為了能將公司賣給一家跨國公司,你要準備好所有的證件,你的產品應具有較高的質量。另外一條出路是把公司留給子女。最重要的是建立一家在市場中有現實價值並能創造收益的公司。不要忘記,一個好產品也可成為一項事業,而一個壞項目可能是個泥沼。 創業團隊選擇不當 很多年輕企業家聯合了不需要的生意夥伴。當一個人需要資金時他通常會尋求新的夥伴。在很多情況下,提出構想的企業家會邀請其朋友作為夥伴。很多朋友除了資金並不能提供其他任何幫助,但卻擁有貿易額的25%。如果不能增加效益,那麼,找他們做夥伴就是一個巨大的錯誤。稱其為夥伴之前要看他們是否能承擔得起這個稱謂。他們為了節省成本僱用了不少親戚,但通常僱用的人不適合其職位。而且很難解雇一個親戚或朋友。在創業初期你需要的工作人員應是才華橫溢的多面手。平庸的下屬只會令你的生意擱淺。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (7 Reads)
人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材,首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。其中,科學搭配飲食,就要檢視自己的飲食是不是符合下面的守則。   一、科學飲食   均衡與適量是科學飲食的基本內容。早餐一定要吃好。而且, 穀類,水果,蔬菜等都要均勻的分配於三餐之中。   二、少量多餐   一次大量進食後,身體會分泌較多的消化?,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而餓的更快。反過來,吃的少,餐次多,就向好的方面發展。   三、避免鹽份的過量攝入   以免引發心臟病,高血壓,糖尿病,腎病等,每天500毫克就足夠了。   四、每天攝取足夠的水   人體每天需要的水分是2000毫升,但並非每天一定要強迫自己喝下這麼多水,而是盡量補充到差不多就可以了。因為人體也可以從其它的食物中攝取到部分水分,喝水的用意在於補充不足的水分。   當然,運動是必不可少的。但運動的同時飲食更加重要。二者的有機結合才能實現理想的腰圍。   下面是全軍平衡醫學中心平衡飲食專家王文遠教授設計的瘦腰飲食處方。   1.每天喝5-8杯水,(250毫升/杯)。   2.盡可能多吃蔬菜和水果。   3.少吃脂肪含量高的豬,羊,牛肉等,不吃油炸食品。   4.以豆製品代替雞,鴨,魚肉。   5.少喝或不喝酒,特別是啤酒。   6.遵循早餐吃好,少食多餐的原則。   7.每天吃七分飽,特別是晚餐要吃少,睡覺前三小時內不要吃任何東西,帶著飢餓入睡。   8.不吃糖以及任何甜味飲料。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (7 Reads)
中文名稱:帝國大廈(又名「帝國之州大廈」) 英文名稱:Empire State Building, New York, USA 建造年代:始建於1930年3月 建造者:威廉·拉姆 高度:381米(不含天線,天線高67米,共計448米) 地理位置:紐約曼哈頓第五大道350號,位於第五大道和第34街交界處。 概述 紐約帝國大廈始建於1930年3月,是當時使用材料最輕的建築,建成於西方經濟危機時期,成為美國經濟復甦的象徵,如今仍然和自由女神一起成為紐約永遠的標誌。曾為世界第一高大樓和紐約市的標誌性建築。 帝國大廈是一棟超高層的現代化辦公大樓,它和自由女神像一起被稱為紐約的標誌。地上建築有381米高的帝國大廈,自1931年以來,雄踞世界最高建築的寶座達40年之久。此大廈在美國經濟最蕭條,最不景氣的時候,以僅僅不到2年的時間建成。 在86樓及102樓有瞭望台,由於是露天的望台,台上的風力相當大。晴天的時候可遠望至100公里遠的地方。 建設背景 1981年4月30日,矗立在美國紐約市中心高1250英尺、共102層的帝國大廈度過了50個春秋。30年代,美國經濟處於大蕭條時期,人民生活更加困苦,而華爾街的老闆們卻熱衷於修建摩天大樓的競賽。百萬富翁拉斯科布為了顯示自己的富有,決意修建一座世界最高的樓房。他找來著名的建築師威廉·拉姆,問樓房能蓋多高?拉姆沉思片刻後回答說:「1050英尺。」拉斯科布對這個高度很不滿意,因為這僅僅比當時紐約新建成的克萊斯勒大廈高4英尺。於是,建築師設法增加了一節200英尺高的圓塔,使帝國大廈的高度為1250英尺。這座摩天大樓只用了410天就建成,也可算是建築史上的奇跡。在很長一段時間裡,帝國大廈一直是世界最高的樓房。 位置 曼哈頓島上有數千座摩天大樓,但駕車行駛在新澤西州或紐約州等地,從數十公里外就能看到的龐大建築群中,最醒目的還是帝國大廈。帝國大廈位於曼哈頓第五大道350號,夾在34大街與33大街之間,建築歷史學家威裡斯說,今天的帝國大廈一方面象徵美國工商業文化;另一方面也是紐約,甚至是全美國的永遠地標。 主要用途 裡面的牆壁裝飾很有特色,多為來自意大利、法國、比利時、德國的不同顏色的大理石,一樓大廳更是各種藝術品的殿堂。由於帝國大廈處在曼哈頓島上最繁華的心臟地區,這裡的辦公用房也是寸土寸金,正是因為帝國大廈名聲顯赫,許多金融、旅遊、保險等行業的大公司,都在這裡租用辦公室,一來提高知名度和可信度,二來也顯示公司有相當的實力。 帝國大廈的頂層一直是文藝界喜愛取景的地方,自大廈建成後,共有90多部電影選擇這裡作為取景點,其中包括《金剛》和《西雅圖不眠夜》等經典電影。帝國大廈既是一座多功能的寫字樓,同時也是紐約市最著名的旅遊景點之一,成千上萬的遊客每天在這裡排隊等候電梯登頂觀景。 主要活動 自1994年以來,帝國大廈已成為青年人到頂層舉行婚禮和紐約人慶祝情人節的傳統場所。在這裡舉行過婚禮的人,就能成為帝國大廈俱樂部的成員,每年情人節都可以免費重返帝國大廈。不過,要取得在大廈舉行婚禮的資格並不容易,新人要寫信給帝國大廈,描述他們為什麼要在大廈舉行婚禮,之後大廈根據申請人的情況和是否有原創性等條件,挑選出最佳人選。另外,從1978年起,每年人們都要在這裡舉行一次爬樓梯比賽。參加者從第一層登至86層,共1574個階梯。 每年春節大廈點亮綵燈裝飾。為了招徠遊客,帝國大廈花樣不斷翻新,酒吧、夜總會樣樣俱全。為了充分利用大廈內的每一寸空間,大廈內的博物館還舉辦各種展覽,今年秋季,一個卡通博物館將開張,來自世界上50多個國家的20萬件卡通作品將與觀眾見面。 自1964年起,大廈上面30層的外表全部用綵燈裝飾,通宵閃亮。大廈上的第一盞燈原是一架探照燈,當年安裝的目的是讓80公里外的公眾能知道羅斯福當選為總統。1956年,被稱為自由之光的旋轉燈安裝到大廈頂部。1984年,自動變色燈裝上了大廈頂層,燈光的表現力更加豐富多彩。由於紐約華人華僑眾多,從2001年開始,帝國大廈每年都會在中國春節期間,每晚點亮象徵吉祥的紅、黃兩色綵燈。 帝國大廈之最 曼哈頓島的地基非常好,再加上帝國大廈由花崗岩、印第安納砂石、鋼鐵、鋁材等建成,大廈顯得非常堅固。在很長一段時間裡,帝國大廈一直是世界最高建築。直到1973年世貿中心和1974年芝加哥西爾斯大廈建成,它才退居第四。目前,帝國大廈是全世界第九高的大樓,參觀過帝國大廈的著名人士包括英國前首相丘吉爾、英國伊莉莎白二世女王、古巴總統卡斯特羅、蘇聯已故總理赫魯曉夫。 帝國大廈擁有許多世界之最:在建築史上創每週修建4層半樓的紀錄;每天參加施工的人員高達4000人,全部工作量超過700萬工時;共使用6萬噸鋼、1000萬塊磚、80萬公里長的電纜與電線、192公里長的管道;1600公里長的電話電纜;6500扇窗戶;1860階台階;安裝了73部電梯、電梯速度高達每分鐘427米。帝國大廈佔地面積為2.66公頃,當時全部造價4100萬美元,後來的維修費用累計為6700萬美元。 事故與維護 2001年「9·11」事件發生後,人們曾一度擔心帝國大廈是否會成為恐怖襲擊的下一個目標。不過,在經歷了短暫的關閉之後,帝國大廈第86層的觀景平台終於重新對公眾開放,只不過為了防止有人從這裡跳樓,觀景台周圍的防護鐵欄又加固了而已。觀景平台位於大樓1050英尺處(約320米),從這裡可看到紐約市的全貌。 2006年5月1日,美國紐約的帝國大廈度過了它的75歲「生日」,當天晚上,鑲嵌在大廈頂部五顏六色的綵燈,照耀著曼哈頓島的夜空。雖然帝國大廈早已失去全球最高大樓的美譽,但在很多人心目中,它的崇高地位是無可取代的,因為這座充滿傳奇的建築物見證了美國的興衰。 在帝國大廈慶祝75歲生日之際,美國的報紙和電視為此做了許多報道,同時也追憶大廈經歷過的滄桑。據大廈的工作人員斯科特說,除了經常有人從這裡跳樓自殺和發生過幾次火災之外,最嚴重的一起事故發生在1945年7月28日,一架B25型轟炸機在霧中迷失方向,以每小時320公里的速度撞到大廈北部第79層。大樓在晃動了幾下之後,居然沒有倒,只是大火從第79層一直蔓延到86層,造成13人死亡和26人受傷。事後花了100萬美元才將大廈修復新。 帝國大廈的修建歷史 帝國大廈(The Empire State Building)位於紐約市,共有102層。由Shreeve, Lamb, and Harmon建築公司設計,落成於1931年。它的名字來源於紐約州的別稱The Empire State(帝國之州)。 帝國大廈在世界貿易中心興建之前,一直是紐約市最高的建築,並且在很長一段時間內也是全球最高的建築。在它興建之前克萊斯勒大廈是全球最高的建築。目前它是美國第二高的建築,排在芝加哥的西爾斯大樓之後。帝國大廈原本共381米,20世紀50年代安裝的天線使它的高度上升至443.5米。根據估算,建造帝國大廈的材料約有330000噸。大廈總共擁有6500個窗戶、73部電梯,從底層步行至頂層須經過1860級台階。它的總建築面積為204385平方米。1931年5月1日,帝國大廈正式落成,但許多辦公室在40年代之前一直空置,使它在早期被戲稱為Empty State Building(空國大廈)。 帝國大廈位於曼哈頓第五大道350號,夾在34大街與33大街之間,是紐約市著名的旅遊景點之一,它的頂部的泛光燈的顏色會因時間或重大事件而改變,比如說在911事件後就亮了3個月的藍色燈,以示哀悼。。30年代,美國經濟處於大蕭條時期,人民生活更加困苦,而華爾街的老闆們卻熱衷於修建摩天大樓的競賽。百萬富翁拉斯科布為了顯示自己的富有,決意修建一座世界最高的樓房。他找來著名的建築師威廉·拉姆,問樓房能蓋多高?拉姆沉思片刻後回答說:「1050英尺。」拉斯科布對這個高度很不滿意,因為這僅僅比當時紐約新建成的克萊斯勒大廈高4英尺。於是,建築師設法增加了一節200英尺高的圓塔,使帝國大廈的高度為1250英尺。這座摩天大樓只用了410天就建成,也可算是建築史上的奇跡 。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
一、上腹聚脂   身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運動,而且喜歡吃甜品和冷飲,肥肉就很容易積聚在上腹部位。   對策:改吃天然糖   叫一向嗜甜的你忍口戒甜,總會覺得難捱,甚至搞到情緒低落,其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期,以天然糖代替精製糖,例如用蜂蜜取代白砂糖,逐步將口味改變,達到減腹效果。   二、下腹贅肉   日日駐守辦公室,吃飽就坐,有時工作忙起來連水都來不及喝,所以好多人都有便秘難題,久而久之,「將軍肚」就不知不覺跑出來啦!   對策:多喝乳酸菌飲品清腸,增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改善便秘問題,加速腸胃活動機能,成功趕走廢物;少鹽防腹脹,攝取過量鹽分會增加澱粉質的活性,促進身體吸收澱粉質,而且鹽分是造成體內積水的重要因素。想謝絕水腫,就要戒吃濃味食物啦!   家居瘦肚法——每日要飲8杯水。人體每日基本需要飲水2000cc,即8杯清水,果汁、咖啡、奶茶另計。當攝取水分不足,便有礙腸胃運作蠕動,因而產生便秘。試試每早起床後喝一杯暖水,你會發覺便意頓生,非常利於排走體內的宿便。   三、水桶粗腰   一條水桶腰足以令你身材毫無線條可言,主要是怪你貪吃之故,從今日開始節制食量吧。   對策:慢嚼多吃菜減食量。每餐細嚼慢慢品嚐,可以令你提早感到飽意,還要在主菜來前先吃一盤生菜沙拉,既飽肚又不怕肥。而且盡量戒食煎、炸、油膩品,多選清蒸煮法。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (12 Reads)
香港中環廣場(CentralPlaza),位於香港島的灣仔區,地址是灣仔港灣道18號。它是香港的摩天大樓,高度僅次於國際金融中心二期,樓高374米,地上78層。樓層平面呈三角形,但為免過分影響鄰居的觀景及風水,三個角被設計成稍鈍,故平面實際上是個六角型。中環廣場屬於加固混凝土架構建築。地面大堂分成兩層,下層有高架行人天橋連接會議展覽中心、入境事務大樓及地鐵灣仔站。另一層有高速電梯前往47樓的空中樓閣(SkyLobby),即高層電梯大堂。前往空中樓閣以上的各層需要在空中樓閣轉乘電梯。樓頂上的旗桿頂部裝有風速計,標高為378米。   香港中環廣場於1992年建成時是亞洲最高的建築,直到1996年深圳地王大廈落成為止。   上海中環廣場屹立於上海市中心優越地段,是市內尊貴罕有的甲級商業中心。附近有地鐵一號線、公共汽車頻繁穿梭,配合鄰近的內環線和南北高架,往返虹橋機場和浦東機場分別僅需20分鐘及30分鐘車程。樓高38層,總建築面積54,000平方米,規模宏偉,傲視群雄。廣場基座四層為高級購物商場及地庫停車場,上蓋為市內罕有的甲級現代化商業大廈,規劃極盡完善。字樓總建築面積43,000平方米,單層面積約1,500平方米。寫字樓單位間隔靈活,樓底特高,實用率可達71%,適合各式企業使用。   盧灣區面積30-4300米,租價.75元/天米,管理費30元/月米.   上海中環廣場由新鴻基地產集團旗下的上海啟勝物業管理服務有限公司提供完善的港式管理服務。啟勝擁有豐富物業管理經驗,屢次獲得ISO9002品質認可證書及ISO14001環境管理體系證書等多項國際殊榮。   中環廣場不僅指香港的中環廣場,還有上海,北京,廣東,西安等地都有.它的發展商一般為新鴻基地產財團。

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